Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü
Fiziksel aktiviteler sırasında yapılan işin geçerli ve güvenilir olduğunu göstermek için kullanılan araç - gereçlerin tümüdür. En yaygın ergometreler; 1. Koşu Bandı. 2. Bisiklet
Yasal doping olarak ta nitelendirilebilir. Kullanımı serbest olan ve IOC tarafından doping olarak kabul edilmeyen takviyelerdir. Genetik yeterlilik ve optimal antrenman dışında beslenmeye bağlı bazı maddeler veya uygulamaları içerir.
Kası sarmalayan ve en dışta bulunan konnektif dokuya denir.
Epitel ve konnektif dokudan oluşan bir zardır. Zengin bir kan damarı ve nöral bağlantısı vardır.
Hücre içinde üretilen ve bütün hayat olatlarını başlatan, hızlandıran, protein yapısındaki Katalizör proteinlere verilen ad. Biyokimyasal tepkimelerin gerçekleşme sürecini hızlandırır, ancak sürecin oluş biçimini etkilemezler.
Dinlenme durumundaki enerji harcamasıFiziksel aktiviteler için enerji harcamasıTermojeneze bağlı enerji harcaması
Vücudumuzun her türlü işlemi için, her aşamada enerjiye gereksinimimiz vardır. Enerji sağlanamazsa, işlevlerin yapılması mümkün değildir. Vücuda alınan besinler sindirildikten sonra besin öğeleri olarak kan dolaşımı ile hücrelere taşınırlar ve orada yine kan dolaşımı ile taşınan oksijen varlığında okside olarak enerjiye dönüşürler. Bu enerji, vücudun büyümesi ve çalışması için harcanır.
Hücre sitoplazmasında onu bir dantel gibi sarmış kanal ve boncuklardır. Bu kanal ve boncuklar, hem hücre zarı hemde çekirdek zarı ile bağlantılıdır. Özellikle protein sentezi yapan hücrelerde Endoplazmik Retikulum zarları üzerinde çok yoğun miktarda ribozom bulunmaktadır.
Vücut yağ yüzdesi yüksek olan, kilolu vücut tipine denir.
Başlıca vücut tiplerinden birisidir. Özellikleri; Büyük - yuvarlak bir baş, yuvarlak hatlar, kısa ve kalın boyun, yağlı bir yapı, kısa - geniş el ve ayaklar
Kas fibrillerinin çevresinde bulunan konnektif dokulara denir.
Epikardiyum gibi epitel ve konnektif dokudan oluşmuştur. Miyokardiyum'un iç yüzeyini örter. Burada da yoğun kan damarı ve bazı özelleştirilmiş hücreler bulunur.Endokardiyum ayrıca, kalbin iç bölümlerini birbirinden ayıran ve kalpteki kanın akış yönünü belirleyen kapakçıkları da oluşturur.
Dışarıdan ısı alan reaksiyonlara denir.
Maddelerin yapısını oluşturan, kimyasal olarak küçük parçalara ayrılamayan maddedir.
