YOGA & PLATES

Hamile Yogasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamile Yogasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

13 Temmuz I Pazar

Pilatesten Önce Ne Yemeli?

Pilatesten Önce Ne Yemeli?

9 Temmuz I Çarşamba

Bir Odanızı Yoga Odası Yapın

Bir Odanızı Yoga Odası Yapın

7 Temmuz I Pazartesi

Elektronik Yoga Hocanız

Elektronik Yoga Hocanız

5 Temmuz I Cumartesi

Yoganın Detoks Etkisi

Yoganın Detoks Etkisi

4 Temmuz I Cuma

Heryerde Meditasyon Yapın

Heryerde Meditasyon Yapın

3 Temmuz I Perşembe

Yoga İle Güçlenin

Yoga İle Güçlenin

1 Temmuz I Salı

Hamilelikte Pilatesin Faydaları

Hamilelikte Pilatesin Faydaları

30 Haziran I Pazartesi

Sıcak Yogaya Başlamak

Sıcak Yogaya Başlamak

30 Haziran I Pazartesi

Zumba Step Denemenin Tam Zamanı

Zumba Step Denemenin Tam Zamanı

28 Haziran I Cumartesi

[««] [«] 1. 2. 3. 4. 5. [»] [»»]