Kalsiferol Nedir?
D Vitamini. Doğada oldukça yaygın bir şekilde görülebilmektedir. Özellikle balık yağında ve diğer yağ dokularında ayrıca süt ve tereyağında da D vitamini bulunmaktadır. D vitamini ile kalsiyum ve fosfat bağırsaklardan emilir ve kalsiyum tuzlarının kemiklere geçmesi sağlanır. Bu sayede kemik sağlığı ve kemiklerin büyümesinde önemli rol oynar.Günlük olarak tüketilmesi gereken miktar kişiden kişiye değişmekle birlikte 400 I.E.'dir. Güneş ışınları ile deride sentezlenebilmektedir. Eksikliğinde; bebekler ve küçük çocuklarda raşitizme neden olabilmektedir. Kemik dokusu yumuşar ve kırılgan bir hale gelir. Kişide depresif, çekingen ve ürkek bir yapı meydana getirebilmektedir.Yüksek miktarda D vitamini kişide zehirlenme ile sonuçlanabilir, kalsiyum dışarıya atılır ve iskeletten ayrılır. Eklemlerde ve kaslarda şiddetli ağrı. Ayrıca baş ağrısı olarak görülebilir. Böbreklerin iflas etmesi durumu ile karşı karşıya kalınabilir.
Backswing'den sonra topa vuruş yapılan swıng'in ikinci bölümüdür. Ingilizce de forwardswıng ya da downswıng deyimlerinin karşıtıdır.
Argo olarak kullanılır. Yeni başlayan, tekniği zayıf olan oyunculara verilen addır.
Genellikle kötü vuruşlara verilen isimdir. Oyuna yeni başlayan acemi oyuncular için de kulanılır. Acemi oyunculara Duffer, Hacker gibi isimler de takılır.
Kurallara göre ceza puanlı ya da cezasız olarak oyun dışı kalan bir topu oyuna tekrar sokmak için yapılır. Oyuncu kurallara göre dik durarak kolunu omuz hizasından yukarı doğru dik bir şekilde kaldırarak topu arkasına düşecek şekilde bırakır. Topun durduğu yer yeni vuruş noktasıdır.
Fairway'ler dışında, club'ları düzgün kullanabilme antremanlarının yapıldığı ve genelde 300 metre uzunluğundaki eğitim alanlarıdır.
Başlama vuruşu için kullanılan sopalardır. Başlama vuruşu genellikle 1 numaralı wood club ile yapılır.
Tee üzerinde yapılan başlama vuruşudur. Genel olarak 1 nolu wood club ile yapılır.
Topa hedef doğrultusunda anti - clockwise spin etkisiyle sağdan sola doğru hafifçe bir kavis yaptırılan vuruş şeklidir. (Tarif sağ elle vuruş yapanlar içindir)
Swing vuruşunun üç bölümünden ikincisidir. Backswıng'in zirvesinden topa vuruş anına kadar olan bölümüdür. Bu kısma "Forewardswıng" ismi de verilir.
Doğrultusu yokuş aşağı olan vuruşlardır.
Topun hedefe göre yokuş aşağı vurulacağı bir meyilde bulunmasıdır.
Bu tip green'lerin yüzeyinde iki delik bulunur. Bunlar golfün en eski günlerinden kalma, front nine ve back nine'ı aynı yerde oynanan golfe ilişkin kalıntı niteliğindeki green'lerdir.
Par sayısından 3 eksik olan bir skordur. ABD'de bu adla anılan olay, Ingiltere'de albatros adıyla bilinir. Sadece par sayısı 4 ve 5 olan çukurlar için geçerlidir. Çok nadir olarak yapılır.
Par sayısından iki fazla olan bir skordur.
Macthplay'de kullanılan ve bir oyuncunun çok fazla puan toplayıp yenilemez hale gelmesini anlatan bir terimdir. Kazandığı çukur sayısı, oynanacak çukur sayısından daha fazla anlamına gelir.
