Prana SPA & Fitness - Asrın Park Hotel

Fitness, kişinin yaşına ve sağlık durumuna göre fiziksel ve psikolojik performansını en üst seviyeye çıkartmak, kalp damar sistemini güçlendirmek için sistemli ve programlı bir şekilde yaşam boyu yapılan aletli ve aletsiz çalışmalardır.

Fitness alanımızda her türlü egzersiz planlamasına yönelik ekipmanlar ile daha doğru, daha iyi ve daha hızlı sonuçlar alabilirsiniz. Uzman eğitmenlerimiz sağlığınıza ve spor geçmişinize uygun programlama yaparak, gelişiminizi sürekli takip eder ve hedefinize doğru bir şekilde ulaşmanızı sağlar.

Yine uzman eğitmenler eşliğinde grup etkinlikleriyle sizleri beden ve ruh dinginliğine kavuşturacak programlarımızada katılabilir, günün stresini üzerinizden atabilirsiniz.

Alanlarında uzman eğitmenler eşliğinde grup etkinlikleriyle sizleri beden ve ruh dinginliğine kavuşturacak programlarımız;

• Pilates
• Step&Aerobic
• Latin Aerobic
• Yoga

Yüzme Havuzu

Hijyenik,ısıtmalı  geniş ve ferah dinlenme ve güneşlenme  alanlarıyla; yüzerken suyun enerjisini hissedeceğiniz açık ve kapalı yüzme havuzlarımız ve jakuzi çocuk havuzlarımızbulunmaktadır.

Ayrıca yüzme havuzumuzda gün boyu can kurtaran gözetiminde, uzman yüzme eğitmenlerimizden, çocuk veya yetişkin fark etmeksizin yüzme dersi alma veya tekniğinizi geliştirme imkanıda sunuyoruz.

Sauna & Fin Hamamı

Sauna, terleme esasına dayanarak toksinlerden arınmanızı, vücudunuzdaki gözeneklerin açılmasını, kaslarda var olan ağrı ve yorgunluğu alarak stresten kurtulmanızı sağlar. Prana Spa & Wellness saunası ile; vücudunuzun taze bir görünüm kazanarak gözeneklerin açılmasıyla sadece temiz bir tene değil, çok güzel bir görünüme de sahip olursunuz.

Buhar odası;  gün boyunca yorulan vücudunuzu dinlendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Düşük ısıda yoğun nem sağlar. Bu ünitede kaslardaki ağrılarınız azalır, cildiniz temizlenir ve ihtiyaç duyduğu nemi kazanır. Yoğun terleme sonucu gözenekler açılır ve cildinizin tazelendiğini hissedersiniz.

Türk Hamamı

Yoğun iş temposundan bunalan misafir ve üyelerimizi uzman terapistlerimizin eşliğiyle günlük hayatın tüm stresinden arınacakları Asrın Park Hotel Prana SPA & Wellness Merkezi’nde Türk hamamına bekliyoruz. Seanslarımızda kese yada kopuk masaji uygulanir.

Geleneksel Türk bakım ve arındırma teknikleriyle cildinizin yumuşaması ve toksin atması sağlanır.Keseleme işlemi kan dolaşımını hızlandırıp, rahatlık hissi verirken; aynı zamanda da cildinizin pürüzsüz olmasını sağlar.

Masaj Odaları

Uzman terapistlerimiz eşliğinde;rahatlama ve tedavi amaçlı masajlardan size uygun olanını seçerek ve tüm yorgunluğunuzdan arınabileceğiniz masaj odalarımız mevcuttur.