Koşuya Başlayıp Devam Etmenin Püf Noktaları

Koşunun faydalarını gören insanlar gerçek anlamda bunun bağımlısı olur ve günde bir defa koşmazlarsa bir şeylerin eksikliğini hissederler. Obezite ile savaşan Shameka Jones'da bunlardan sadece biri. Shameka koşuya başlamadan önceki yaşamını şöyle anlatıyor;