Hastayken Bunları Tüketin

Hasta olduğunuzda vücudunuz normalden daha fazla kaloriye ihtiyaç duyar. Hastalıkla savaşırken daha fazla enerjiye ihtiyacınız olur. Kötü geçen bir grip sırasında her ne kadar iştahınız azalsa da bu hastalığı bol bol yemek yiyerek ve sıvı tüketerek geçirmenizi öneririz.