Donuttan Daha Fazla Yağ İçeren Sağlıklı Yiyecekler 3 Büyük Yumurta : Kahvaltıda 3 büyük yumurta yiyerek 14 gr yağ alırsınız. Yumurta, doymuş ve doymamış yağ oranı açısından oldukça dengeli bir besindir. SONRAKİ > < ÖNCEKİ