200 Kalori Yakmanın Yolları - 
	Koşun : Koşmak da kalori harcamanızı sağlar. Ortalama yarım saatlik hafif tempolu bir koşu 200 kalori harcamanız için yeterli olacaktır.

200 Kalori Yakmanın Yolları

Koşun : Koşmak da kalori harcamanızı sağlar. Ortalama yarım saatlik hafif tempolu bir koşu 200 kalori harcamanız için yeterli olacaktır.