Futbol Oynamak Diyhabet Hastaları İçin Yararlı
Yeni yapılan araştırmalara göre, futbol antrenmanları, vücut yapısında önemli değişiklikler meydana getiriyor. Bu yolla, tip 2 diyabet hastqalarında glikemik kontrol sağlanabiliyor. Futbol sayesinde yüksek tansiyonu olan erkeklerin kan basınçları önemli ölçüde düşüyor.
Kopenhag'da 24 hafta süren ve futbol eğitimi de içeren bir araştırmada, yüksek tansiyonu olan ve tip 2 diyabeti olan erkeklerde futbol oynamanın tansiyonu düşürdüğü ve kalp fonksiyonlarını geliştirdiği saptandı. Üstelik tip 2 diyabeti olan erkekler, abdominal yağlarının %12'sinden kurtuldu. Aynı zamanda kan şekeri miktarı, anrenman yapmayan kontrol grubuna göre %20 düşüş gösterdi.
Bu yararlı etkiler, kalp hastalıklarını gelişmesi riskini azaltıyor. Hastaların diyabet ve tansiyon ilaçlarını alma ihtiyaçları da azalıyor.
Futbol oynamak, vücutta genel anlamda sağlığı olumlu yönde etkiliyor.
