Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
 
BOB Fitness - Personal Training

BOB Fitness - Personal Training

Ankara / Çankaya
Adres : Yıldız 4. Cad. 69/B Çankaya / ANKARA
Telefon : Aşağıdaki İletişim bölümünde
Kategoriler  Çocuk Spor Merkezleri , Fitness Salonları , Fizik Tedavi Merkezleri , Personal Training , Spor Merkezleri
 
 

BOB Fitness - Personal Training

 I 

İletişim

 I 

Soru Sor

 I 

Yazılar

 I 

Videolar

 I 

Randevu

BOB GYM

Kasım 2013 de Yıldız 4. cadde de faaliyet göstermeye başlayan BOB GYM; alanında uzman Eğitmen kadrosuyla dikkat çekiyor. Ankara’da bir ilke imza atarak dünyada uzun yıllardır bilinen ve uygulanan ‘’Personal Coacing ‘’ sistemini siz Ankaralılarla buluşturan BOB GYM; . Sonuç odaklı bir spor merkezi olup, kişiye özel spor programlarından, beslenme danışmalığına; Duruş Bozukluğu Egzersizlerinden, grup derslerine birçok hizmeti içinde barındırıyor. BOB GYM’in öncelikli amacı üyelerine bekledikleri sonuçları aldırmaktır; bunun yanı sıra doğru vücut kompozisyonuna sahip ve bilinçli spor alışkanlığı edinmiş bireyler yetiştirmeyi de kendine hedef belirlemiştir.

PERSONAL TRAINING NEDİR?

Personal training, kişilerin özel amaçlarına ve farklı durumlarına göre tasarlanan, birebir ve sürekli takip halinde sürdürülen bir çalışma sistemidir.

Personel Training sisteminde antrenman çeşitliliği çok geniştir. Klasik sistemlerde genelde uygulanan yegâne sistem geleneksel direnç ve kardio egzersizlerinden oluşur. Fakat Personal Training; Fitness, vücut geliştirme, core training, postürel tedavi egzersizleri, fuctional training, pilates, rehabilitasyon ve fizik tedavi gibi bir çok farklı dalda antrenman olanağı sağlayan bir sistemdir.

Antrenör, her zaman kişinin o an ki durumuna göre programda değişiklik yapabilir ya da antrenman sistemini tamamen değiştirebilir.

Personal training sisteminin en önemli özelliklerinden biri de, Antrenörün kişiye ihtiyacı olan desteği ve motivasyonu kazandırmasıdır. Antrenör bu gibi dönemlerde çeşitli telkinlerle ve değişikliklerle kişinin moral ve devamlılık isteğini hep üst seviyelerde olmasını sağlar.

Personal Training alanında eğitim veren antrenörler, belirli alanlarda uzmanlaşmış, anatomi, biyomekanik, egzersiz fizyolojisi, sporcu beslenmesi gibi dallarda yüksek düzeyde bilgi ve birikime sahip, konusuna hakim kişilerden oluşur.

Dünyada uzun yıllardır uygulanan, sıradan ya da profesyonel, kişinin optimal başarıyı elde edip, istediği sonuçlara en kısa sürede ulaşmasını sağlayacak tek yöntemdir.

Neden Bob Gym?

  • Aynı anda sana uygun, hem diyet hem de fitness programı yazabileceği için…
  • Motivasyonunu kaybettiğinde onu arayabileceğin için…
  • Yemeyi durduramadığında, durmanın püf noktasını ondan öğrenebileceğin için…
  • Uzun saatler harcamadan hedefine ulaşabileceğin için

-- Kilo Problemin mi Var?

-- Sıkılaşmak mı İstiyorsun?

-- Duruş Bozukluğu Problemi mi Yaşıyorsunuz?

-- Hacim Kazanmayı Kas Yüzdenle mi Sağlamak İstiyorsun?

-- Şehir Hayatının Getirdiği Stresini mi Atmak İstiyorsun?

-- Her Biri İçin Vaktin mi Yok?

 
 
 
 

SAĞLIKLI YAŞAM - DİYET & YEMEK

10 Şubat I Cumartesi
Aksesuar ve Soğutma Ürünleri Uğur Soğutma’da
28 Kasım I Salı
Hem Serinleyin, Hem de Enerji Tasarrufu Yapın
18 Ağustos I Cuma
Suyun En Sağlıklı Hali
2 Mayıs I Salı
YOLO Dünyası için Geri Sayım Başladı!
7 Aralık I Çarşamba
 
 
 
 
Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozisyonları

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozisyonlar...

İncelmek İçin Yoga Pozisyonları

İncelmek İçin Yoga Pozisyonları

Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Elektronik Sigaralar Tehlikeli mi?

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Hormonlarınızı Alt Üst Eden Şeyler

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

Siz Uyurken Vücudunuza Neler Olur?

 
Rehberde Ara
İsim
Bulunduğu Şehir
Kategoriler
 
 
Spor Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Spor Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Fitness Salonları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Bayanlara Özel Spor Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Çocuk Spor Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Dans Okulları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Power Plate
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Windsurf Okulları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Yelken
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Kişiye Özel Pilates Stüdyoları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Pilates - Yoga
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Buz Pateni Tesisleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Personal Training
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Bowling Salonları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Dalış Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Fizik Tedavi Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Kış Sporları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Paintball Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Binicilik Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi SPA
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Savunma Sanatları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Spor Mağazaları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Halı Saha
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Bayilik Veren Spor Merkezleri
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Açık Havuzlar
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Kapalı Havuzlar
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Aquaparklar
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Cimnastik
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Basketbol Spor Okulu
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Futbol Spor Okulu
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Eskrim Spor Okulu
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Jimnastik Spor Okulu
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Tenis Spor Okulu
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Voleybol Spor Okulu
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Yaz Okulları
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Yüzme Spor Okulu
Türkiye'deki Spor Merkezleri Listesi Kayak
 
 
FACEBOOK'TAYIZ
POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman kontrolü olmadan uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Doktora Soru Sor
Her hakkı saklıdır © 2014