Hillside City Club İstinye

İstinye Park'ta 6000 m2 lik bir alanda yepyeni bir "leisure" dünyası.

En son teknoloji, tamamı televizyonlu ve iPod uyumlu cardio ekipmanları.

Türkiye'de ilk kez son teknoloji Technogym Pure Strength serisi gym aletleri.

- DJ Eşliğinde spor
- Açık ve kapalı yüzme havuzları
- Güneşlenme Terasları
- Personal Training
- Pilates
- Kinesis
- Express Gym
- Low Volume Area
- Grup Egzersiz Stüdyoları
- Diyetisyen
- Yağ, Kas, Kemik Ölçümü

TÜRKİYENİN EN GENİŞ GRUP EGZERSİZ YELPAZESİ
Dünyaca ünlü  Crunch Fitness işbirliği...
Grup egzersizleri çeşitliliğini renklendirecek
dünya trendleri aynı anda sizin stüdyonuzda!

MIND AND BODY
- core pilates
- pilates based mat
- stretching
- bosu pilates
- spiritual yoga
- yoga fit
- pilates allegro
- fat burning pilates

ATHLETICS SPORTS
- training
- concept II
- cycle
- athletic core
- core training
- offroad running
- athletic bosu

DANCE BOX
- aero latino
- cardio step
- sunday surprise
- latino winds
- show time
- cardio dance/step
- gym oryantal
- stiletto strength
- kids bale
- hip hop

BODY SCULPT
- aero muscle
- boot camp
- power challenge
- rep rbk
- h.a.t.
- bosu advanced
- bosu fit
- bosu mix
- diesel

MARTIAL ARTS
- cardio kickbox
- aiki games
- kids aikido
- tae-bo
- bujin muay thai
- box exercise

EXPRESS GROUP CLASSES
- express bosu
- express abs
- express butts
- express core

Pilatesle Hem Sağlıklı Kalın Hem de Fit
Pilates en kapsamlı haliyle hillside da yapılır...

Birbirinden farklı pilates ders çeşitleriyle
Hillside  Pilates Dünyasını keşfe hazır olun!

V2Max  Reformer
Cadillac Trapze Table
Stability Chair
Ladder Barrel
Jumpboard

Hillside plates stüdyosunda  Pilates tutkunları ister kendilerine özel alanda  ister grup dersi stüdyolarında ders yapmanın keyfini yaşıyor!
Özel stüdyoda  ayrıca 200 den fazla hareket yapmanızı sağlayan  Kinesis ile egzersiz yapabilirsiniz.

Türkiyede ilk defa Hillside city club İstinye de olan  en gelişmiş teknolojiyle  Pilates derslerine farklı bir boyut kazandıran  Stott Pilates V2Max aletleriyle aynı ekipmanla farklı hareketleri yapma imkanı sunuyor.

Express Gym ile Hızlı Spor
Express Gym ısınma amaçlı bir cardio program ile başlayan, ardından sırasıyla göğüs, sırt, omuz, ön kol, arka kol ve bacakları çalıştıran toplam 30 dakikalık bir "total workout" sistemi. Zamanınızı ekonomik kullanmak  istiyorsanız bu program tam size göre.

Personal Training
Personal Training konusunda  tüm dünyada otorite olarak kabul edilen ve sistemin yaratıcısı Ri Walton un danışmanlık verdiği, Türkiyede ilk kez tüm dünyada geçerli olan en kapsamlı uluslararası sertifikalı eğitmenler ile Personal Training ayrıcalığı Hillside'da...

GYM & CARDIO
- Müziğine, spor salonun atmosferi ve ritmine göre yol veren profesyonel DJ'ler eşliğinde spor yapma İmkanı

- Sizi hedeflerinize daha bilinçli ve hızlı ulaştırmak için yapılan yağ-kas-kemlk ölçümleri

- Özel olarak tasarlanmış havalandırma sistemiyle, temiz havayla beslenen ve gün ışığını direk alabildiğiniz sporalanları

- Karın kaslarını çalıştırmak için Inovasyon ödüllü Ab Coaster'dan,  BUTTS'N'GUTTS stüdyosuna; 200"den fazla hareket imkanı veren PERSONAL KINESİS'ten suda kürek çekme hissini yaşayabileceğiniz Water Row'a çeşitli güncel spor trendleri

- Pure Strenght gym aletleriyle birlikte toplam 67 adet alet

-  Technogym'in en üst serisi 55 adet cardio aletiyle I-
Pod'undan kendi seçtiğiniz filmi İzleme ya da kendi
müziğinizi dinleme keyfi

- Tüm vücuda güçlü birvibrasyon uygulayan Power
Plate aleti İle kasları %95-97 oranında çalıştırma
olanağı

-  Vücudunuza zorlanmadan dayanıklılık ve
koordinasyon kazandıran 1m2 alanda 200'den fazla hareket yapabilmenize olanak veren Klnesls

EXPRESS GYM
- Kısıtlı zamanınızı sporyaparak değerlendirmeniz için
30 dakikanı ayırmanız yeterli

- Tüm temel kaslarınızı çalıştırmak için 10 dakikalık bir
cardio sonrasında 20 dakikalık bir sürede
vücudunuzun tüm bölgelerini forma sokabilme
İmkanı

- Maslak bölgesinin yoğun iş trafiği içinde öğle aralarını değerlendirmenizin en iyi yolu

LOW VOLUME AREA
- Spor yaparken aynı zamanda gazetenize göz atıp kulaklığınızı takarak seçtiğin TV kanalını izleyebildiğiniz ve güncel olayları takip edebildiğiniz özel bir alan

PERSONAL TRAINING
- Sizi spor yapmaya iten tüm kişisel hedeflerinize en bilinçli yoldan ulaşmanızı sağlayan size özel program

- Personal Training uzmanı Ri Walton tarafından eğitilen eğitmenler gözetiminde amaç ve beklentilerinize en uygun egzersiz setleri

PllATES
- Stott Pilates ayrıcalığıyla dekore edilen kapsamlı pllates stüdyosu ve size özel bir alanda ders yapma keyfini yaşayabileceğiniz Kişiye özel Pllates Stüdyosu

- Stott V2 Max aletleriyle Türkiye'de İlk defa 3 boyutlu hareket sistemi

- Dünyaca ünlü Pilates eğitmeni Wayne Seeto'dan eğitim alan Hillside eğitmenleri eşliğinde Bosu Pllates, Fat Burnlng Pllates ve Pllates Based Mat grup dersleri.

GRUP FITNESS & MASTERCLASSES
- Haftada 70 saat ve 30 çeşit grup egzersizine katılabilme İmkanı

- Hareketleri eğlenerek ve bilinçli bir şekilde yapmanızı sağlayan uzman Hillside eğitmenleri eşliğinde
sosyalleşirken spor yapma İmkanı

- Bireysel egzersizleri takım çalışması heyecanıyla birleştiren, başka hiçbriyerde bulamayacağınız dersler

- Sporyapmak için seçtiğiniz saat ne olursa olsun kendinizi alt hissedebileceğiniz sınıf ortamı

HAVUZ
- Spot yapan üyeleri kadar, üye olmayan Istinye Park ziyaretçilerinin de isterlerse yarım saatlerini İsterlerse tüm günlerini keyifli ve kaliteli bir şekilde geçirebilecekleri!

- Kırmızı ve beyaz tonlarda dekore edilmiş!

- Havuz içindeki ve teraslardaki locaları, şezlongları,sushi ve şampanya barı

- DJ eşliğinde havuz başı partileri!

- Antrenmanlar için kullanılan kapalı havuzun yanı sıra keyif yapabilecek ayrı bir açık havuz!

- Jakuzilerve güneşlenme terasları!

-New York teraslarının havuz konspetini yansıtan mekanda yazın güneşin keyfini doyasıya çıraktacak, sosyalleşme alanları localarda ise arkadaşlarınızla hoşça vakit geçireceksiniz.

SPORDAN SONRA
- Hareketli saatlerin ardından sauna, buhar odası, ve özel dinlenme odasıyla tüm yorgunluğunu atmanı sağlayan "chill out" alanları