Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Yoga & Plates  >  Makale Oku

Yoga Seks Hayatınızı İyileştirir

Ekleme : 6 Haziran I Cuma
 
 
Yoga Seks Hayatınızı İyileştirir

Şunu kabul edelim; esnek olmamak yatak odanızda sorun çıkarabilir. Yoga vücudunza esneklik kaznadırdığı gibi kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olur. Esneklik sağlığınıza büyük ölçüde faydalı olacaktır. Yoga sayesinde seks sırasında daha farklı ve esneklik gerektiren pozisyonlarda zorlanmayacak ve partnerinizi şaşırtacaksınız.

Gevşeme ve Arzu

Gerginlik ve stress hem kadın hem erkek için ölümcüldür. Uzun süreli gerginlikler vücudunuzun kortizol hormonu salgılamasına neden olur. Kortizol seks hayatınızı bitirir, sağlığınıza olumsuz etki eder. İşte bu noktada stresin baş düşmanı rahatlama ve derin nefes yoga ile birlikte vücudunuza zindelik kaznadıracaktır. Çok kısa sürede partneriniz sizdeki değişikliği fark edecek ve bu her ikinizi de mutlu edecektir.

Vücudunuza Güvenin

Çirkin bir vücuda sahip olduğunuzu düşünmek güveninizi zedeler. Bu durumda partneriniz ile yatağa girmek istemeyecek ve muhtemel zevklerden mahrum kalacaksınız. Yoga vücudunuzu dik tutar ve kendinize olan güveniniz geri gelir. Yoga sürekli uygulandığında zihinsel ve bedenen kendinizle başışık olmanızı sağlar.

Fizyolojik İyileşmeler

Yukarıdaki faydaların kesin ölçümü zor olsa da yapılan araştırmalar gösteriyor ki; yoga yapan kadınlar seks sırasında daha olumlu ve etkili tepkiler veriyor. Yoga yapan kadınların %75'inde uyarılma, orgazm ve genel memnuniyet açısından daha olumlu tepkiler alındığı görülmektedir.

 
 
 
10 Eylül I Çarşamba
23 Ağustos I Cumartesi
16 Ağustos I Cumartesi
14 Ağustos I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
2 Ağustos I Cumartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
25 Temmuz I Cuma
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
24 Temmuz I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
22 Temmuz I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
19 Temmuz I Cumartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
15 Temmuz I Salı
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi
FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozisyonları

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozisyonlar...

İncelmek İçin Yoga Pozisyonları

İncelmek İçin Yoga Pozisyonları

Sıcak Yoganın Sağlığa Faydaları

Sıcak Yoganın Sağlığa Faydaları

Yoga Seks Hayatınızı İyileştirir

Yoga Seks Hayatınızı İyileştirir

Daha İyi Bir Uyku İçin Yoga

Daha İyi Bir Uyku İçin Yoga

Denge İçin 5 Yoga Pozisyonu

Denge İçin 5 Yoga Pozisyonu

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Bumerang - Yazarkafe
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman sağlık kontrolü olmaksızın uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Sağlık
Her hakkı saklıdır © 2014   by Creanet