Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Yoga & Plates  >  Makale Oku

Elektronik Yoga Hocanız

Ekleme : 5 Temmuz I Cumartesi
 
 
Elektronik Yoga Hocanız

Yoga huzur verir ve sizi dinçleştirir. Yoga yapmak zor olmasa da biraz tecrübe gerektirebilir. Şimdi yoga yaparken teknolojiden de faydalanabileceksiniz. LED ışıklı ve sensörleriyle size klavuz edecek bir minder düşünün. Lunar Europe tarafından geliştirilen, "Tera" olarak adlandırılan bu cihaz sayesinde yoga yapmak çok kolay ve eğlenceli bir hal alıyor.

LED ışıkları sayesidne sensörlerden gelen bilgileri değerlendirip el ve ayaklarınızı tam olarak nereye koyacağınızı gösteriyor. Herhangi bir hareketi yanlış yaptığınızda sizi uyarıyor. Performansınızın her anını kaydedip değerlendirebiliyor ve sonraki seanslar için size yoga programı hazırlayabiliyor. Üstelik tabletinize indirdiğiniz program sayesinde hareketlerinizi senktonize olarak görüntüleyip değerlendirebiliyor.

Kısacası bu aletin tecrübeli bir yoga eğitmeninden hiç bir farkı yok diyebiliriz.

Yogayı bazen rahatlamak bazen ağrılarımızdan kurtulmak ya da bazen sadece eğlenmek için yapabiliriz. Önemli olan hareketleri doğru zamanda ve uygun şekilde yapabilmek. Bu durumda özellikle yeni başlayanlar için rehberlik edecek bir kaynak şart. Ya da tecrübeli yoga severler yeni yoga pozisyonları öğrenmek isteyebilirler. Tüm bu ihtiyaçların tümünü teknoloji sayesinde oturma odamıza bir tuşa basarak getirmek uzay çağını yaşamak gibi bir his uyandırıyor.

Fakat her ne olursa olsun teknoloji size sadece yol gösterir. Yogayı sürekli hale getirmek ve belki de bir yaşam felsefesi yapmak sizin elinizde. Bu sporun ruhunu ve bize verebileceklerini gerçek anlamda kavramaya başladığımızda ondan daha çok faydalanmaya başlıyor olacaksınız.

Her zaman yeni şeyler arayan insanlar için yoga keşfedilmeyi bekleyen derin sular gibidir.

 
 
 
10 Eylül I Çarşamba
23 Ağustos I Cumartesi
16 Ağustos I Cumartesi
14 Ağustos I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
2 Ağustos I Cumartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
25 Temmuz I Cuma
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
24 Temmuz I Perşembe
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
22 Temmuz I Salı
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
19 Temmuz I Cumartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
15 Temmuz I Salı
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi
FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozisyonları

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozisyonlar...

İncelmek İçin Yoga Pozisyonları

İncelmek İçin Yoga Pozisyonları

Sıcak Yoganın Sağlığa Faydaları

Sıcak Yoganın Sağlığa Faydaları

Yoga Seks Hayatınızı İyileştirir

Yoga Seks Hayatınızı İyileştirir

Daha İyi Bir Uyku İçin Yoga

Daha İyi Bir Uyku İçin Yoga

Denge İçin 5 Yoga Pozisyonu

Denge İçin 5 Yoga Pozisyonu

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Bumerang - Yazarkafe
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman sağlık kontrolü olmaksızın uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Sağlık
Her hakkı saklıdır © 2014   by Creanet