Spor Fitness Egzersiz English Pages
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Spor Life - Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberiniz
Ana Sayfa  >  Yemek & Diyet  >  Makale Oku

Abur Cubur Yemek Alışkanlığı Hakkında

Ekleme : 12 Ağustos I Salı
 
 
Abur Cubur Yemek Alışkanlığı Hakkında

Abur cubur yeme alışkanlığı çoğu insanın üstesinden gelemdiği kötü bir alışkanlıktır. İnsanlar farkında olarak ya da olmayarak cips, çerez ya da bunun gibi atıştırmalıkları öğün atlamalarına sebep olacak şekilde bilinçsizce tüketiyorlar. İşin kötüsü de bu zararlı alışkanlıktan kurtulmak için çaba sarf etmiyorlar çünkü bunun zarralı bir alışkanlık olduğunun farkında bile değiller.

Bazıları bunu öyle abartıyor ki "tıkınırcasına atıştırmak" diye tabir edilen ve yeni yeni ortaya çıkan bir durumla karşı karşıya kalıyorlar. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki insanların büyük bir çoğu atıştırmalıkları doymak için yiyor.

Genelde insanlar tarafından tercih edilen aperatif atıştırmalıklar -ki biz buna abur cubur diyoruz- simit ve cips gibi yiyeceklerdir. Kadınlar da genellikle çikolata, şeker veya çerezleri tercih ediyor. Bu tip gıdaları tercih etme nedeni kişiden kişiye değişse de en büyük etken kolay ulaşılabilirlik gibi görünüyor. Artık her yerde karşımıza çıkan otomatlar sayesinde abur cubura kolayca ulaşmak mümkün oluyor. Kadınların tercih etme sebepleri de stres ile baş edebilmek ve rahatlamak şeklinde oluyor. Çocuklarda ise sebep genelde açlığı bastırmak şeklinde cereyan ediyor.

Genelde tv karşısında tüketilen abur cuburlar bazen de akıllı telefon ile ilgilenirken ya da bilgisayar başında vakit geçirirken tüketilebiliyor.

 
 
 
13 Ekim I Perşembe
12 Eylül I Cuma
10 Eylül I Çarşamba
23 Ağustos I Cumartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
20 Ağustos I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
18 Ağustos I Pazartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
16 Ağustos I Cumartesi
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
15 Ağustos I Cuma
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
13 Ağustos I Çarşamba
Sağlıklı Yaşam Makale Oku
12 Ağustos I Salı
Ne Arıyorsunuz?
EN ÇOK İZLENENLER
Video İzle - En Komik Spor Görüntüleri
En Komik Spor Görüntüleri
17 Haziran I Salı
Video İzle - Sporda Sınır Tanımayanlar
Sporda Sınır Tanımayanlar
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
Amatör Sörf Dersleri : Ördek Yüzüşü
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - 5 Yaşındaki Bilardo Ustası
5 Yaşındaki Bilardo Ustası
14 Haziran I Cumartesi
Video İzle - Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
Kilo Vermeye Yarayan Egzersizler
11 Haziran I Çarşamba
Video İzle - Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
Evde Koşu Gerektirmeyen Kardiyo Hareketleri
10 Haziran I Salı
Video İzle - En İyi Goller
En İyi Goller
7 Haziran I Cumartesi
Video İzle - En İyi Spor Vine Videoları
En İyi Spor Vine Videoları
7 Haziran I Cumartesi


FACEBOOK'TAYIZ
FOTOĞRAF GALERİSİ
Donuttan Daha Fazla Yağ İçeren Sağlıklı Yiyecekler

Donuttan Daha Fazla Yağ İçeren Sağlıkl...

Bol Proteinli 6 Sebze

Bol Proteinli 6 Sebze

En Sağlıklı Tatlandırıcılar

En Sağlıklı Tatlandırıcılar

Hastayken Bunları Tüketin

Hastayken Bunları Tüketin

Her Mutfakta Olması Gereken Sağlıklı Yiyecekler

Her Mutfakta Olması Gereken Sağlıklı Y...

POPÜLER DOKTORLAR
 

TWITTER'DAYIZ
 
POPÜLER ARAMALAR
 
HAKKIMIZDA
 
Daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için sporun ne kadar önemli olduğunu iyi biliyoruz. Siz de aramıza katılın, bize destek olun.
Bize Hemen Ulaşın
Sporlife FacebookSporlife TwitterSporlife Google PlusSporlife İnstagramSporlife Pinterest
Bumerang - Yazarkafe
Sitedeki tüm yazılar bilgilendendirme amaçlıdır. Uzman sağlık kontrolü olmaksızın uygulanmamalıdır. Sağlık & Spor Terimleri Sözlüğü - Sağlık
Her hakkı saklıdır © 2014   by Creanet