?path=sayfa/kaslarin_belirgin_olarak_ortaya_cikma_suresi.jpg&bx=85' width="85" style="border:1px silver solid; padding:2px; float: left; margin-left: 0px; margin-right: 10px;" align="top" alt="Kasların Belirgin Olarak Ortaya Çıkma Süresi"/> Sıkı bir kas çalışmasının neticesini çok kısa ürede alamayacağınız kesin. Peki ama sıkı çalışıp onca yorgunluktan sonra karnınıza bakıp kaslarımızı ne zaman görmeye başlayacaksınız. Bu süre yapılan antremana bağlı olarak dğeişse de uzmanlar ortalama 4-8 hafta içinde kaslarınızın belirmeye başlayacağı konusunda hem fikir. Bu süre, kaslarınızı göstermeye yetmese bile merd ... devamı
|
1.
|
|
|||||||||||||
EN ÇOK İZLENENLER |
|||||||||||||
|
|||||||||||||
here to find out more about this error.
|